O batistă umedă în jurul gâtului vă poate ajuta să faceți față căldurii.
Acesta este un truc japonez vechi care este cunoscut pentru a vă ajuta să vă răcoriți în zilele toride. Iată cum funcționează:
- Luați o batistă albă curată și înmuiați-o în apă rece.
- Legați batista în jurul gâtului, astfel încât să acopere partea din spate a capului și zona arterei carotide.
- Asigurați-vă că batista este strânsă, dar nu atât de strânsă încât să vă fie incomod.
- Lăsați batista să se usuce pe piele.
Efectul de răcire va apărea în câteva minute. Dacă batista se usucă prea repede, umeziți-o din nou.
În plus față de a purta o batistă umedă în jurul gâtului, există și alte lucruri pe care le puteți face pentru a face față căldurii:
- Rămâneți în interior în timpul orelor de vârf, când soarele este cel mai puternic.
- Purtați haine lejere, din materiale naturale, cum ar fi bumbacul.
- Bea multe lichide, cum ar fi apă și suc de fructe.
- Evitați alimentele grele și grase.
- Faceți dușuri sau băi reci.
- Aplicați o loțiune răcoritoare pe piele.
Urmând aceste sfaturi, vă puteți răcori și vă puteți simți mai bine în zilele toride.
Sfat bonus: Dacă adăugați câteva picături de ulei esențial de conifere la batista umedă, veți obține un dublu efect. Uleiurile esențiale de conifere au proprietăți răcoritoare și relaxante, care vă vor ajuta să vă simțiți mai bine și mai odihnit.
Disclaimer: News Cluj nu are contracte de publicitate cu nici un partid politic sau agenție guvernamentală direct sau sub forma unor campanii de informare. News Cluj consideră că aceste sume nu sunt nimic altceva decât un ajutor mascat care distorsionează piața media.News Cluj acceptă contracte cu partidele politice doar în perioada campaniilor electorale. Publicitatea electorală marcată ca atare fiind normală pe perioada alegerilor.
#presacurata
