„Atâta vreme cât aveți o locuință și suficienți bani pentru hrană, îmbrăcăminte și utilități, sunteți deja într-o poziție bună. Ar trebui să vă simțiți recunoscători și fericiți,” spune Jane Fonda, oferind o reflecție profundă asupra priorităților vieții.
Ea pune o întrebare esențială: „Când o să ne oprim din a alerga după bani? Cât înseamnă destul? O sută de mii? Un milion? Zece milioane?”
Actrița subliniază că, indiferent de posesiunile acumulate, necesitățile noastre de bază rămân aceleași: „De pe zecile de hectare de teren pe care le posedați, mâncați câteva legume și o jumătate de pâine pe zi. Din cele trei case pe care le-ați construit, aveți nevoie doar de câțiva metri pătrați – un dormitor, o cameră de zi, o baie și o bucătărie.”
Renunțați la comparații inutile
Fonda îndeamnă la încetarea comparațiilor financiare și materiale: „Fiecare familie are problemele ei, indiferent de statutul social. Nu vă mai comparați cu alții în ceea ce privește posesiunile sau succesul copiilor. Mai bine puneți în balanță cine are mai mult timp liber, cine este mai fericit, mai sănătos și mai longeviv.”
Starea de bine este cheia fericirii
Ea subliniază importanța unei mentalități pozitive: „Nu vă frământați pentru lucruri pe care nu le puteți schimba. Nu ajută la nimic, iar o stare psihică proastă vă poate îmbolnăvi.” În schimb, actrița recomandă: „Creați-vă o stare permanentă de bine și identificați ce vă face fericiți. Atâta timp cât sunteți sănătoși și bine dispuși, vă veți bucura de viață și veți aștepta cu nerăbdare ziua următoare.”
O viață plină de bucurie
Fonda crede că fiecare zi ar trebui să aibă un moment de bucurie: „O zi fără un moment de bucurie este o zi pierdută. Un suflet optimist vindecă boala mai repede, iar un suflet fericit nici nu cunoaște boala.”
Pentru o viață sănătoasă și plină de energie, Jane Fonda sugerează: „Faceți mișcare zilnic, de preferat afară, la soare, și consumați alimente bogate în vitamine și minerale. Astfel, veți avea toate șansele să trăiți 30-40 de ani în deplină sănătate.”
Puterea prieteniei
În final, Fonda atrage atenția asupra importanței prieteniei: „Prieteniile sunt una dintre cele mai mari bogății ale vieții. Pentru a avea prieteni de durată, respectați câteva reguli simple:
Ascultați-i fără să-i întrerupeți.
Vorbiți-le fără reproșuri.
Faceți-le daruri fără să așteptați ceva în schimb.
Răspundeți-le fără să-i contraziceți.
Iertați-i fără să-i pedepsiți.
Promiteți-le fără să uitați.”
Jane Fonda ne îndeamnă să trăim cu recunoștință, simplitate și iubire față de cei din jur, pentru a găsi fericirea adevărată și o viață plină de sens.
Disclaimer: News Cluj nu are contracte de publicitate cu nici un partid politic sau agenție guvernamentală direct sau sub forma unor campanii de informare. News Cluj consideră că aceste sume nu sunt nimic altceva decât un ajutor mascat care distorsionează piața media.News Cluj acceptă contracte cu partidele politice doar în perioadaPrecizare: Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice. Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal. campaniilor electorale. Publicitatea electorală marcată ca atare fiind normală pe perioada alegerilor.
#presacurata
