Consumă Acest Meniu la Cină Timp de 3 Zile pentru Curățarea Intestinelor și Pierderea Rapidă a Kilogramelor.
Această masă nu doar îți curăță intestinul de reziduurile nedorite, dar și promovează o scădere în greutate sănătoasă. Beneficiul suplimentar constă în reglarea secreției de acid gastric, oferind o abordare holistică a sănătății digestive.
Denumită și “salată de vitamine”, această mini-dieta se compune din legume bogate în vitamine, minerale, fibre și pectină. Combinarea acestor ingrediente oferă un puternic efect de curățare a intestinelor. De asemenea, datorită conținutului redus de calorii, această masă contribuie la procesul de slăbire, fără a compromite aportul nutritiv.
Sursa foto Google
O astfel de alegere alimentară nu numai că promovează detoxifierea, ci și susține echilibrul nutrițional, oferind beneficii atât pentru sănătatea intestinală, cât și pentru obiectivul de pierdere în greutate.
Ingrediente: Varză, morcovi, sfeclă roșie, amestec de legume cu frunze verzi (salată verde, spanac, rucola etc.), zeamă de lămâie, ulei de măsline.
Mod de preparare: Tăiați varza în fâșii subțiri, iar morcovii și sfecla roșie se dau prin răzătoarea mare. Combinați 3 părți varză, o parte morcovi și o parte sfeclă roșie.
Sursa foto Google
Frunzele verzi se rup și se adaugă în cantitatea dorită. Puteți îmbogăți salata cu marar, frunze de țelină sau pătrunjel. Un strop de suc de lămâie și puțin usturoi mărunțit completează gustul. Adăugați ulei de măsline. Se recomandă să evitați sarea, dar dacă nu puteți renunța la gustul sărat, puteți utiliza sos de soia, care conține sare și îmbunătățește aroma mai mult decât sarea simplă. Acest sos are o valoare nutrițională semnificativă și nu este dăunător pentru sănătate.
